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多吃讓皮膚變好!巧克力的5大健康好處 - 天下雜誌

1.提升認知能力:可可豆含有黃烷醇(flavanol),有助於促進大腦的血液循環,活化腦部細胞。至於黃烷醇的含量與可可豆收成後的加工處理過程有關。若要達到活化腦部的功用,大約需要7公克富含黃烷醇的可可粉,或是3.5盎司...

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