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扭到腳 閃到腰該怎麼辦 - ::: 臺北榮民總醫院 :::

閃到腰,是一個籠統的說法。其實下背痛的原因很多,如姿勢不良,肌肉拉傷 ... 平時需注意正確的坐姿及站姿,行走,操作家事時需注意不可有太多腰部 ......

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