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足踝扭傷與治療 - 梁濟康脊醫 健康資訊站

使用柺杖要注意正確姿勢,要保持身體直立。柺杖可放在腳部沒有扭傷的那一邊。即如左腳扭傷,可用右邊拿柺仗。在這個時候,患者應問自己一個很重要的問題,這次足部的扭傷是否嚴重。如果只是輕微扭傷,只要依照上述的處理 方法,第二天起可以 ......

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