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腳踝扭傷 治療DIY @ 溯 溪 話 廊 (River Tracing Gallery) :: 痞客邦 PIXNET ::

腳踝扭傷、也可以說是腳踝韌帶拉傷或扭傷(sprain & strain) ,一般來說可以分成三級,或有一說分成四級,概略如下: 一級 : 只是稍微會痛,不影響走路、跑步,韌帶絲毫無損。 二級 : 走路會痛,也不能如意跑步;所以,除了肌肉有些傷害外,也會 ......

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