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每日六分鐘讓你練出有型的腹肌 - YouTube

窮人健身法,就地取材不用靠訓練機就能讓你練出漂亮的腹肌,歡迎大家提供練習心得,有­影片回應更好XD 加油大家!(初試者請先每日做一輪即可,待習慣後可增加至每次二至三輪)另外小弟提供­這個影片是想要讓大家能一起強身健體,不是讓你們去搞 ......

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各位火影忍者迷對最後的「鳴雛配」,是否感到很滿意呢?不可否認漩渦鳴人和日向雛田真的事很迷人的一對,尤其雛田害羞內向,內心卻又十分剛毅的特質,讓許多漫畫迷都非常愛她。另外火影忍者劇場版 The Last 在日本首映時,電影場上會發送導讀小冊子「列之書」,內容介紹電影中各個人物的背景和原畫,...

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