訓練核心肌群 專家：浪費時間又傷身 - 小心運動傷害 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

有些人喜歡做仰臥起坐等核心運動，以訓練腹部肌肉及其他核心肌肉。不過加拿大醫學專家指出，做仰臥起坐等核心運動不但浪費時間，甚至可能對身體造成傷害。 在健身房，運動教練常會鼓勵民眾運用彈力球、健康器材訓練...

「緋紅女巫」裙子被風吹起走光，沒想到她露出這種表情．．．真是太可愛了！

目前《美國隊長：英雄內戰》正在美國亞特蘭大拍攝，有片場人士爆料，「美國隊長」克里斯伊凡和「緋紅女巫」伊莉莎白歐森，開拍第一天就看對眼，但克里斯不希望緋聞影響「美國隊長」正直形象，2人極有默契的低調煲愛。 東尼史塔克 鋼鐵人 Tony Stark粉絲團貼文： 在《復仇者聯盟2：奧創紀元》中飾演「緋紅...

您是召喚系的嗎？史詩級手遊【無盡之塔】不刪檔測試登場，我就是馴龍高手！

  原文出處：萌咩誌 編輯：賴瞳妍   掌控神器的四大帝國曾經輝煌一時，   卻也隨著神器的失落而邁向分崩離析的命運。   大陸回到黑暗的蠻荒時代，   零落的部族組織取代了龐大的帝國，   人們也逐漸淡忘了神器所代表的意義，  ...

東西方哲學家嘻哈大亂鬥 ，誰才是大贏家？

這個太好笑了，東西方哲學嘻哈大亂鬥，孔子、老子、孫子 PK 蘇格拉底、尼采、伏爾泰，最後誰才是贏家呢？ 中文字幕影片： ...

原來這就是男人們的友誼，我看了10分鐘卻沉默了一小時！！！

圖片來源   【Part.1】A：你在哪裡？B：和女朋友逛街A：晚上出來喝酒吧B：晚上我答應她看電影了A：那算啦，今天挺難過想找人出來喝酒聊天，算了你忙吧。……B：你在哪裡？剛才女朋友的姐們來電話，說他們晚上有活動，我不去了，你在哪裡？我去找你。—...