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抬 腿 運 動 舒 緩 膝 蓋 痠 軟 一 壓 就 痛 需 就 醫

注 意 : 膝 蓋 有 外 傷 或 疼 痛 時 , 就 不 要 做 。 膝 痠 軟 時 按 穴 位 作 用 : 按 壓 膝 部 穴 位 可 促 進 氣 血 通 暢 , 舒 緩 膝 部 疼 痛 不 適 感 。 做 法 : 用 大 拇 指 或 食 指 按 壓 穴 位 , 以 順 時 針 方 向 按 摩 。...

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芭比一直都是許多人認為「完美」女性的象徵,女人不吝嗇表現對她的崇拜、追求芭比經典的美女形象,更有人紛紛表示自己就是「人類芭比」。既知名人類芭比Valeria Lukyanov大量曝光後,烏克蘭少女Lolita Richi也不甘示弱的爭取「最終完滿女人」的稱號。年僅16歲的她,擁有20吋纖腰和豐滿的...

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女生愛美是天性,希望呈現最好的樣貌給大家看,尤其是女星,更是希望自己在大家面前是完美的,因此,常常在專輯及雜誌上的照片透過 Photoshop 的方式讓自己更加的完美,加上日新月異的科技,現在修圖軟體越來越發達,許多手機內建的修圖 app 可以美肌、瘦腿瘦腰,甚至連拉長身高也有辦法做到,女星們現在就...

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