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生活醫館-青菜水果=膳食纖維?您真的吃夠了嗎? - 常春月刊 - 台視網站

衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g,但研究發現,90以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g,還不到建議量的2/3。 近年來腸胃科門診中,腸胃道不舒服與便祕的患者愈來愈多,腸胃科醫師發現...

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全世界最可怕的15種處死方式,第四個我就看不下去了!恐怖! 第15名:活埋 活埋是一種極刑,其歷史可以追溯到公元前,該刑罰即可以用於個人,也可以用於集體。 第14名:蛇坑 是最古老的死刑之一,也是很常見的一場死刑方式。罪犯會被投入到一個充滿了毒蛇的深坑中,坑中憤怒而飢餓的蛇會對其進行攻擊,直至罪犯死...

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老虎獅子誰才是真正的獸中之王?西方人喜歡獅子,認為獅子厲害,美國探索發現頻道還專門製作了一個專題片,通過機械模型模仿老虎獅子打鬥,來明證獅子比老虎厲害。中國人喜歡老虎,老虎比雄獅體型大一倍,而且老虎是獨自捕食,獅子是群體捕食獵物,中國人普遍認為老虎才是真正的獸中之王! 口說無憑,那就看看老虎和獅子...

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圖片截自:YOUTUBE,以下同   最好的時光便是有朋友陪伴的日子,你笑、他鬧,偶爾做些無傷大雅的惡作劇。 據英國《每日郵報》報道,一段視頻記錄了美國男子邁卡在車中熟睡時嘴裡被調皮的朋友塞進11根Twizzler扭扭糖的惡作劇,引發網友圍觀。 影片中,這起惡作劇的受害者邁卡在汽車後座頭...

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