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黑豆助減肥!膳食纖維=蘋果2倍 | 20140404 | 華人健康網

吃黑豆好處多,近日韓國流行「吃黑豆減肥法」,讓黑豆價格水漲船高。營養師陳彥甫表示,黑豆蛋白質含量豐富,每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克,脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸;吃黑豆減肥可以得到等同於蘋果2倍的膳食纖維,對於清除宿便有很好的 ......

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▲登愣!(source: 左:thehookmag / 右:YouTube)   大家好我是云編~ 有句話說食色性也,想要吃美食跟想要色色的事情都是人的本性,沒有什麼好奇怪的,而每個人的性癖又不太一樣,其實這也沒什麼好丟臉的,只要找到能夠配合的人就好。不過如果性癖太特殊的話,可...

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