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運動333抒發自我情緒 避免「自律神經失調」-健康新聞-yam蕃薯藤新聞

「我最近常覺得心臟蹦蹦跳、口渴的要命、胸口好像被什麼東西掐住,我是不是自律神經失調 ... 、遇大考的學生,特別是對於自己要求過於完美的人,平時就需要練習抒發自己情緒,運動是最常見方式,如每週3次、每次30分鐘、心跳每分鐘130下的 ......

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TOMS不僅持續進化,帶來更多不同款式的鞋款外,更秉持著一直以來關懷社會與環保的議題,而每年一度的TOMS 「One Day Without Shoes Taiwan-世界無鞋日」也是創辦人於旅行途中所見證到世界上還有許多的人沒有鞋子可穿,進而提出一日脫鞋、關懷人群的活動。這樣有意義的活動就於4/...

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