自我催眠-瑪珈身心靈中心-催眠諮詢室,程旭

催眠DIY。有自我催眠的重點與要領，各種實用的自我催眠練習。身心放鬆、疏解壓力、消除疲勞、補充能量、滋養心靈。 ... 單元一：身心放鬆催眠 功效：放鬆身心、疏解壓力、補充能量、滋養心靈 (以下開始)： 好，用全部的重量完全躺下、放鬆、平靜 ......

【實用】如何甩掉蝴蝶袖？只要簡單三步驟！

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做個單純的人，走一段幸福的路

  別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。 我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的...

如果你正遭遇不幸，請看看這張圖...

有時候，看見的不一定代表全部！ ...

水果的正確吃法

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