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游泳教學-自由式 - 本站消息 - 嘉義縣文昌國小資訊網

自由式(捷泳) 〜 一、腿部動作 〜 二、臂部動作〜 三、換氣〜 四、手腳聯合動作〜 五、整體 ... 圖一、捷式腿部動作(資料來源:游泳教學與水上安全P.36圖49A) 。 * 捷式打水最易犯之錯誤: 1. 打水時兩膝太彎; 2. 兩腳如踩踏車般向後踩 ......

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