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美兆集團官方網站-最新消息-卡路里比一比 看誰最健康!

【編輯室整理】三餐經常外食的您可要留心了!油膩、煎、炸、芶芡等不同的料理方式所產生的熱量可大有不同,舉例來說,一顆滷蛋通常只有75大卡的熱量,但是煎成荷包蛋熱量就有120大卡,如果再多加點油做成炒蛋,熱量更達160大卡,足足多出滷蛋 ......

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