2014師資培訓11月第2周作業／背肌基礎篇 | Judy Yoga

七八月主題是肩頸，九十月是前胸，十一十二月是背部。重點來了，背部是人體的起重機，很多人背只要一受傷就無法搬重物，甚至無法入眠，睡不安穩，早上起來發現背部變硬，有時翻個身也會覺得很不舒服。...

7張「情慾交纏」的感官盛宴，讓全身燥熱不已到需要男友救援！ 3要壞掉拉快救救我～ 5這樣舒服嗎～

▲阿你們想到哪裡去了拉！（source:instgram、instgram，下同）   大家好，我是煞氣編。 單純的小編我相信點進來的大家都已經年滿18歲可以看這些尺度有點大的文章了，不過台灣的年輕人真的需要惡補一下這些成人知識了，不是真的等到18歲才開始探索啊！不過我不是鼓勵大家未成年...

沒女友不是因為醜！魯宅上網PO出勵志照把到超逆天顏值女友 ，「火辣私照」瞬間讓所有男生崩潰，這絕對是

▲春天來了～～～。(Source:卡提諾論壇，下同。) 本文已獲得卡提諾論壇授權，請勿任意轉載或複製。 原標題：你沒女友不是因為醜！越南宅宅PO勵志照把到超正女友 「火辣私照」一堆男生崩潰(21P)   大家好，我是單身狗羊編。 誰說胖子不能交女友，似乎女生都好像都不喜歡找太帥的男生，據...

不用PS卻完爆自拍狂，小情侶用超萌小畫繪出旅行照……

當情侶們外出旅行時 他們的合照一般是這樣的     自拍式合影留戀   或者這樣的     牽手創意（也被玩爛了）   but這對情侶 他們的外出旅行照，基本都是這樣的 「卡通剪紙畫」 創意虐狗，情侶旅行照的新玩法   &nbs...

結了婚一定要放棄自己的時間和興趣？婚姻一定是愛情的墳墓？3大關鍵，創造圓滿婚姻生活的訣竅～～

結婚容易生活難   #結婚不是只屬於女人的心願 與女性朋友們談話時，經常會讓我感覺到，她們似乎認為結婚是屬於女人的心願，因為從小就對婚姻抱有憧憬、懷有願望。但是誰說男人就沒有想要成家的心願呢？相信男性們一定也想過總有一天要實現這個願望，男性也可能擁有這種心願。因此，男女婚前都應該給彼此一段...