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落枕的預防及應急處理方式 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥

1.冰敷:一般落枕屬於急性損傷,多見局部疼痛、僵硬,部分患者有腫脹或灼熱感,這表示受傷部位是充血 ... 可用熱毛巾濕敷,或用熱敷袋灌熱水乾敷;若有時間的話,可洗熱水澡,尤其在頸部患處用熱水反覆沖洗,邊洗邊用手按摩頸部,效果 ......

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湖南衛視知名主持人李銳在微博上發布一組央視主持人文靜早年前打瞌睡的照片,並@央視主持人趙普詢問到:“哥,這是真的嗎?”對此,趙普在微博上回复:有這事,但沒這麼誇張。 我和文靜是大型早間新聞《朝聞天下》的首任主播。凌晨三、四點雞還沒打鳴兒,我們就得工作了。瞌睡難免,被導播切出...

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