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常春月刊 - 護眼不能只靠葉黃素 明目護眼食譜

... 葉黃素和維生素A的關係也非常密切,維生素A最常見的型式是視網醇和胡蘿蔔素,視網醇的來源 ... 、老花眼、兒童假性近視、眼睛乾澀、疲勞等。還有研究指出,從飲食中攝取含葉黃素高的食物,葉黃素 ......

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