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食品熱量表 - 天天 - udn部落格

熱 量 ( 大 卡 ) 土司麵包 1 片 (50 克 ) 150 山東饅頭 1 個 (180 克 ) 445 玉蜀黍 1 根 ( 中 )220 克 ... 葡萄柚 1 個 (9 兩 ) 82 釋迦 1 個 (6 兩 ) 133 橘子 1 個 (7 兩 ) 61 柳丁 1 個 (4 兩 ) 53 粗梨 半個 (4 兩 ) 65 ......

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