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新知Q&A-醫師回覆:什麼是GI〈升糖指數〉?吃高GI和低GI食品對健康有什麼差別?

編寫自《「 抗糖化」生活術 》 / 米井嘉一 著 左右血糖值上升程度GI 〈升 糖指數,Glycemic Index 〉 指的是食品中所含的糖類被作為同量碳水化合物攝取時,體內轉換成葡萄糖的速度測定。 葡萄糖以一百為基準值來計算,如果食品測出來的數值接近此數字 ......

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日本運動鞋領導品牌亞瑟士,今夏推出全新排球鞋,而男女鞋款分別不同的設計與配色,讓每位選手在球場上成為最耀眼的一位;亞瑟士除了致力於路跑活動,今年為拓展排球市場,首次舉辦亞瑟士盃排球錦標賽,並於6/21(六)-22(日)及6/28(六)-29(日)上午9點於國立臺灣師範大學本部體育館及公館校區體育館...

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