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一杯(紅豆)薏仁的熱量 | Yahoo奇摩知識+

請問一下外面賣的一杯(紅豆)薏仁360ML,粒幾乎快滿,然後還有少許湯汁 這樣一杯熱量大概是多少呢?越準確越好唷 還有一碗飯(200克)大約是幾公克的生米煮成的呢? 薏仁,紅豆,綠豆,白米同量的話何者熱量最低最高? 謝謝大家...

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