規律運動:::全民練五功::: - 台灣癌症基金會:::FCF:::
運動持續時間 決定好運動強度後，依此強度持續運動多長時間，即稱為運動持續時間，最少每次連續 15-20 分鐘，理想的運動時間達 45-60 分鐘。每個運動時段，應該還要包括主要運動前與之後5-10分鐘的「熱身運動」及「緩和運動」(慢跑、步行、或伸展操 ......
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最近新消息
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換車潮將屆？
撰文：朱紀中 烏俄戰爭炒高油價，隨著美國普通汽油零售均價飆至每加侖4.315美元歷史新高，電動車買氣跟著衝高。 產業龍頭特斯拉（Tesla）傳出北美訂單倍增，加上德國工廠3月初取得政府量產許可，在業績看好下，股價7個交易日大漲29%，公司市值重回1兆美元大關，相關ETF績效表現超越指數。特斯拉執行長
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車界女神Snow廖盈婷 Volvo凱銳汽車蔡旻紋聯袂歡慶【NEXT system™系列汽座】正式上市
總是帶來歐美最新育兒觀念的Nuna，以歐美新世代汽座的先進概念，引進可以單一底座搭配多款產品的汽座系列，依照寶貝成長需求靈活轉換，從新生兒適用的睡箱、提籃，到0-4歲汽座皆適用，讓優雅Nuna陪伴寶貝一路舒適成長；並且創新升級旋轉型底座，卡合任一【NEXT system™系列】產品，皆可輕鬆創造符合
網友最愛精選
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把酒歡歌何時有，人笑我癡我偏痴。
我無法體會“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”是怎樣的一種漫長，但我確信：愛，不僅需要苦尋，更需要守侯。 真正的愛情，需要兩個人用一生固守。滾滾紅塵中，兩顆心互動、磨合，從最初的靈犀一動到最終的渾然一體，這也是兩個靈魂不斷糾纏於吸引和排斥、疏離和親近的過程。這是
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我們也可以是好男人。
1、當你愛著一個女孩子，一定要記得經常對她說：我愛你。不管已經說過多少次，不管是她第幾百次問你：「你愛我嗎？」，當她對你說「我愛你」，你都要很真誠地說：「我也愛你」，不是用其他話或者覺得多餘。 2、如果你不愛她了，放了她。不要白白享受著她的照顧和溫柔，然後漫不經心地尋找著別的女孩，在找到之後才說我
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賴佩霞：別逼你的男人學貓叫｜魅麗雜誌
【圖文提供／魅麗雜誌】 別逼你的男人學貓叫 我先生熱愛吸收資訊，身邊朋友都認定他是一個相當健談的男人。上至天文，下至地理，無論歷史、科技、政治，國外、國內、中英文，只要別人一開口，他都能侃侃而談。儘管如此，有一點他卻輸我“累累“，就是談內心的情感