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營養素的功用及食物來源(農委會)

維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化,維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ......

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「奢侈品」對很多人來說有不同層次的意思,像是女孩子每次看到都會忍不住想買的限定版彩妝、可愛熊熊的玩偶、甚至是與藝術家聯名的名牌包包等等。對男孩子來說可能就是高階的單眼鏡頭、號稱超輕薄的筆記型電腦、甚至是完全手工打造的腳踏車等等。奢侈品對每個人意義也許不同,但大多都是「想要」但「非必要」的東西居多。由...

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