長者護理常識及技巧 - 港島東健康資源網

飲食均衡 每天適量地進飲食以下四類食物 五穀類 - 包括粉、米、麵、麵包、餅乾 肉類及蛋白質類 - 宜選擇瘦肉，雞蛋每星期不超過三隻 蔬菜瓜果類 - 各類蔬菜及水果 奶類及鈣類 - 宜選擇低脂或脫脂奶品類，避免使用煉奶...

常換性伴侶 恐折壽4.7歲

早上6—7點，男人身體最敏感：性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，因為經過一夜的休息，疲勞得以恢覆，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，在心理上相對放鬆，對自己的能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。...

人為什麼喜歡談戀愛？這裡可以找到答案

如果我和你在一起，所有的事情，將會變得更不一樣～   1. 如果我和你在一起的話。     2. 吃個路邊攤會很開心     3. 逛個超市會很開心     4. 買到喜歡的小玩意兒會很開心     5. 乘...

7個舉動 將毀掉妳的婚姻！

都說成功男人的背後是個賢妻良母，聰明的女人如何才能成為賢妻良母，成為男人最溫柔的港灣呢? 聰明老婆從來不做七件事： 7個舉動 你會毀掉幸福婚姻 第一件 嚴重不支持老公的社會交際，對待老公的朋友態度極不友好，尤其是老公的異性朋友，一有機會就對她們惡語相加，久而久之，你的老公就會被周圍朋友疏遠，自然，...

當一個男人很愛某個女人時，會是這樣的....

            看見你就笑，而且是發自內心的，完全自然的，情不自禁的笑……而且他自己感覺不到自己在笑。常常是，你問他：你笑什麼？他才摸摸自己的臉：&ldq...