想要變肌肉男嗎, 肌肉訓練的13大秘訣 - 肌肉猛男 Wiki百科 - 巴哈姆特

歡迎加人肌肉猛男。在這裡，我們將學習如何構建結實的肌肉，建立自尊。有什麼疑問/心得 可以直接留言 &nbs ... 增大肌肉塊的13大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、訓練後進食 ......

9封給前任情人們的神回覆 想分手分乾淨的必學..

那些給前任們的機智簡訊。一些傷感，一些解恨...             ...

化妝不僅可以達到整容的效果，現在竟然還能夠「變性」？

女生們總是在出門前會花一些時間在化妝上，為的就是讓自己更漂亮，化妝往往能讓灰姑娘公主，因此無論是在網路上或是電視節目中，都有許多化妝前後差別的比較，化妝技術日益進步，不僅能夠讓氣色更好，有些更能夠達到「整型」的效果，現在竟然還能夠「變性」？ 在 Youtube 上最近流行的一個名為「 Men Tr...

少女肚子餓！請吃麻辣燙...可換『13砲』！現在少女怎麼了 ！（看完我傻了）

好餓喔！男生請吃麻辣燙...就可換來『13砲』！現在少女怎麼了?！ 小妞！麻辣燙又這麼好吃嗎？....... 重點是最好男生可以13次.....   其他閱讀： 當女人脫下衣服後，為什麼反而不被珍惜呢？ 男人必看，女人必知！（歡迎分享） 點我看更多>>>> http://www.life...

網路調查：男人最討厭女人的10個習慣，第一名竟然是討厭女生做...

男人最討厭女人的10個習慣 No.10洗澡 上榜理由：早晚各一次費水費氣 每天洗澡是為了保持個人衛生。但為什麼有些女人一天要洗兩個澡？更有甚者，聽說關之琳關美人每天至少洗3次。這就令人難以理解了：你說她有潔癖吧，可她去路邊攤吃臭豆腐吃得比誰都香；你說是咱這兒環境質量太差吧，她早上忽悠著去跑步呼吸新...