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養生地瓜餐 吃多也會胖 | 大紀元

〔自由時報記者田瑞華／台北報導〕在台灣賤生易長的地瓜，近年來有人將它視為養生或減肥的瑰寶，提倡時食養生法的陳堅真推廣地瓜餐10多年，昨天發表新書強調，養生不能只吃地瓜，每天仍要配合不同體質，攝取「二蔬一果」，而且「過午不食 ......

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