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我該吃多少卡路里 - 中研營養資訊網-飲食計劃

熱量的攝取與消耗達到平衡、而且多種其他食物中重要物質也能平均廣泛的攝取到。 ... 除了B M I之外,衛生署的肥胖定義,也把男性腰圍超過90公分,女性腰圍超過80 公分者視為肥胖。 ... 第二步:對照性別、年齡選擇你/妳的RMR(靜態代謝率) ... 肌肉 運動. 12 11 1 0 0, 大部份時間都在坐著唸書·做功課·談話,有部份時間會看電視或 欣賞 ......

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婚姻是情侶對感情的承諾,也是一種責任。但是並非所有的婚姻都能夠得到圓滿,特別是一方因為其他人而背叛時,這種感覺真的太痛苦了。下面這名女子的丈夫就因為年輕的秘書背叛了她,但是她沒有自怨自艾,而是用最聰明的方法報復了對方。伊迪絲與傑克已經結婚37年了,他們早就過了轟轟烈烈的熱戀期,生活平靜的如同無波的...

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結婚是否比單身更讓人幸福?過去三十年來,婚姻更普遍的成為了一種選擇,而非必需品。但傳統文化還是傾向於與伴侶共同生活。一個普遍的觀點是:尋找到自己 的靈魂伴侶會令人更快樂、生活更有意義。已有科學研究表明已婚人士比單身人收入更高,壽命也更長。婚姻對人的身心健康也有益。 據《赫芬頓郵報 (Huffing...

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婚點,就是一個人想要結婚的轉折點。以男人為例,男人的生命裡,始終有一個婚點存在,在婚點到達之前,就算和他談多年戀愛他也未必會結婚;而婚點達到後,一個月就可能讓他結婚。 一、白羊座和射手座 有感情積累 白羊和射手座的人都是火象星座的,共同的特點是對於感情有一些衝動,但是這衝動往往就是促成二人戀愛結婚...

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