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護眼行動六招式: - 教育部 體育司

護眼行動第五招 均 衡 飲 食 要 做 到 吃出明亮好眼睛: 維生素A、C、B群,是對眼睛健康相當重要的 營養成分,因此,只要注重日常飲食種類的均衡,並配 合正常作息與用眼習慣,就能擁有健康明亮的雙眼喔。...

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