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走路能減肥嗎走多久才可以有效| Giga Circle

走路能減肥嗎?研究證明走路能減肥。 在美國進行了壹個這樣的實驗。讓40~57歲的男性每次步行40分鐘,每星期4次,樣堅持20個星期,其結果表明: 1、粘度(最大 ......

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