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減肥島物語: 推腹法:瘦肚子的超級大絕招! - yam天空部落

謝謝版主,推腹真的好有效喔! 我只推兩個星期,而且只在睡前推,推到累就會睡了(所以都推不多) 剛開始推時肚子沒甚麼反應,多推幾天以後肚子開始會咕嚕咕嚕的,屁也多 了,再過幾天就連大便的量和次數也增加了...

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