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專家絕招大傳授!超級簡單的「坐姿減肥法」 | 美忍者

我們的生活中”重力”是不可或缺的存在,也就是說本身肌肉施力的平衡,把重力分擔到全身。但同時,重力也會讓身體上下縮短,往橫向發展的負擔。如果沒有正確使用我們的身體,會因為重力的負擔,讓我們的骨盤變寬,讓兩腿的外側的肌肉變得更 ......

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昨天你們還開開心心地出去約會,結果隔天對方就說要分手…這種突如其來、晴天霹靂、慘絕人寰的悲劇,想必大家都不陌生。其實相愛的兩個人會走到這一步,絕對都有所謂的前兆。最近覺得另一半怪怪的男孩們,趕快來瞧瞧吧! 1. 拒絕你的邀約 以前即使行程再滿,她也要排除萬難跟你約會,即使只能草草地吃...

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