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足底筋膜炎

足 底 筋 膜 炎 李秀清醫師 足底筋膜炎大部分是由於足部負擔過重,或腳底組織過度刺激所導致,如體重過 ... B-2 後腳伸直,前腳膝蓋慢慢前彎,感覺後腳小腿微微緊繃,持續10 秒後 ,回覆B-1姿勢,反覆 10~20次後雙腳交換。...

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