四步驟 改善足底筋膜炎 - 防運動傷害 - 樂活LOHAS - udn健康醫藥

根據研究，慢跑可以增強心臟血管功能，也可以提高肺活量；現代人攝取過多熱量，慢跑也是適合各年齡層的有氧運動；甚至也有醫師指出，慢跑有助青少年活躍骨骼、有助長高。 姿勢跑鞋不對 筋膜就出問題 越來越多民眾從事...

第一次都會痛

趁著假期的最後幾天再度回到幾年前付出第一次的地方景物依舊 人事全非心中不免黯然憔悴回首這近幾年的生涯從高二(還是高一 忘記了)被同學騙說 反正補習時間還早 可去某個地方吃點點心 看個電影 他請客涉世未深的我 想說 也不無道理 對方是好朋友應該不會有陷阱何況一個大男生 也不會吃虧 就傻傻的跟去本來是沒...

情侶笑話

情侶笑話 在某天晴朗無雲的早晨，難得搭一次公車，在車上有一對年輕的情侶，很奇怪喔，情侶這麼早起？正旁若無人的在車上卿卿我我羨煞了旁人。在車後門的欄杆旁，男主角將手放在女主角後腦勺溫柔地輕拂她飄逸的秀髮，不時的在她耳畔私語，女主角臉上洋溢著幸福的笑容.....可是，好景不常，公車前方驀然竄出...

包二奶

某老闆2005年為了包二奶，在深圳買了一間房子讓二奶居住，每個月再給二奶5,000塊錢零用，買房子花了50萬左右；今年跟二奶分了手，就將房子賣掉，得錢320萬，換算下來，白玩女人5年，最後還賺了240萬塊錢！計算一下(5*12*5000=30萬320-50-30=240萬)，該老闆不禁得意逢人便炫耀...

惡整老闆

週末下午，同公司的女職員們正在咖啡廳裡閒聊，突然話題轉到那位刻薄小氣的老闆上。妳一言、我一語的數落了老闆一陣，最後決議要對老闆來點報復，並約定下週末同時間、同地點 各自報告成果。一周後，四位女職員圍在桌邊，報告惡作劇事項。A小姐說：「星期二跟星期四，老闆的汽車輪胎被洩氣是我幹的！」大家一陣歡呼！B小...