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關於慢跑姿勢正確一問 (第2頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01

跑著跑著如果覺得姿勢 不順，就變換為用走的，等你 再找回身體是如何輕鬆的走路後，再開始跑 ... 不知書上有沒有圖解 改天來去書句看看好了 我是還沒開始真正的慢跑 目前都還在健走的階段 ......

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kuso

人類是個奇特的生物，總是有創新想法，為了讓生活過的更舒適總是有辦法 這就造就了人類懶惰的個性，讓我們看看這些搞笑的懶人法 ↑懶得拿了用一堆吸管接一接一勞永逸(感覺接吸管的時間花很長耶？)   ↑懶得撕標籤，乾脆那地方不要吃(在台灣有貼標籤的地方都有洞洞！)  ...

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