阿基里斯腱發炎後恢復和預防|慢跑| 馬拉松Don1Don

怎麼減輕訓練中的疼痛？ 如果跑步時會疼痛要馬上停止，因為這個運動傷害是沒辦法在訓練中克服的。如果早期發現，只有輕微疼痛時休跑幾天，是可以免除治療時間，但是一但發現發炎了繼續跑下去，你會需要6個月以上的時間恢復。...

這些謊話你一定都有聽過...

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女人怎麼判斷男人行不行 就看他能做多久！

謝霆鋒和貝克漢姆的區別是什麼你知道嗎？馬.雲說了一句很經典的話！女人都好好看看吧，同樣是帥哥，該選什麼樣的男人，大家要看好…… 謝霆鋒和貝克漢姆的區別： 一家人在一起時，張柏芝永遠是抱小孩的那個，謝霆鋒永遠是手插口袋，然後有個耳機。 另一邊，小貝永遠抱著孩子，貝嫂永遠負責...

女人這樣勾引，男人根本擋不住

                            示意圖  via www.duitang.com 1、據說女人剛睡醒的樣子很性感 ...

美女人妻包著浴巾開門，鄰居說妳把浴巾拿掉，我就給妳2萬塊，然後人妻說…

（僅為示意，來源） 第一課 爹對兒子說，我想給你找個媳婦。兒子說，可我願意自己找！爹說，但這個女孩子是比爾蓋茨的女兒！兒子說，要是這樣，可以。   然後他爹找到比爾蓋茨，說，我給你女兒找了一個老公。比爾蓋茨說，不行，我女兒還小！爹說，可是這個小夥子是世界銀行的副總裁！比爾蓋茨說，啊，這樣...