運動熱量消耗表 @ 健康博士部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

計算公式：體重 x消耗熱量 = 每小時可消耗的大卡數 例如 60 公斤成人跑步1小時消耗 = 60 x 13.2 = 792 ... 跳繩(60-80下/每分鐘) 9.0 走路(4公里/小時) 3.1 跳舞(快) 5.1 慢跑(145公尺/每分鐘) 9.4...

adidas Originals Superstar 潮流天王余文樂 現場直擊！

這次 2015 年 adidas Originals 在眾多街頭潮流人士引頸期盼下，讓傳奇鞋款 Superstar 經典回歸，並打造 2015 "Year of the Superstar" 為 Superstar 之年。 而今天在台北信義誠品 adidas Originals 特別邀請橫跨電影、...

馬汀大夫的 SS15 系列混合了 HARDCORE 樣式與典型美國風格，再現 1980 年代美國西海

硬核馬汀 開啟美國另類搖滾的序幕 HARDCORE PUNK (簡稱 HARDCORE ) 崛起於 80 年代早期美國西海岸。HARDCORE 擁有自己的反體制態度與政治思想,催生了主張不吸毒吸菸飲酒濫交、並且自主自控、思想清晰的直刃族 (Straight edge) 與強硬派 (HARDLINE...

【LACOSTE】清雅線條 都市海洋 流線輪廓 2015春季摩登上市

【LACOSTE】清雅線條、 都市海洋、流線輪廓 2015春季摩登上市 海邊城市清雅線條 René Lacoste異於常人的堅持，再加上他個人對於公平競賽的貢獻，造就了今日眾所皆知的網球比賽。在本季的作品中處處可見René Lacoste對於追求完美的熱情執著，重新朔造...

剖析世界第２的最美女星 童顏 Clara 最辣私服穿搭

    本名李成敏的韓國女演員Clara，被美國雜誌《Mode》選為全球100最美女星中第2位，並且在前十名是唯一的亞洲女性，這已經轟動整個華人區，到底這位鼎鼎大名「美乳女星」是何方神聖？其實不久前，這位亞洲美女有來台灣出席趙又廷與高圓圓的婚禮，更意外的成為台灣媒體的焦點。你只...