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減肥島物語: 我的瘦小腿方法:十天小腿瘦2公分 - yam天空部落

請問一下唷~ 我的小腿已經有肌肉型的小腿肚 這樣還適用慢跑嗎? 因為我想瘦身,如果不適合慢跑的話 應該要用甚麼樣的方法瘦身呢?...

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