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赤腳走路對人體有沒有好處? - 台灣健康知識問答網

赤腳走路不僅讓人心情好,對人的身體也有許多好處。腳部血液循環的好壞與全身血液循環密切相關。赤腳走路能使足底肌肉、經絡、韌帶及神經末梢與地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接觸、摩擦,進而通過神經傳輸刺激內臟器官及大腦皮層,達到 ......

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