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輕度脂肪肝日常飲食-健康樹

輕度脂肪肝需要警惕了,從現在開始就要調節飲食,並注意多運動。合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助於促進肝內脂肪消退,高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對於因營養過剩引起的脂肪 ......

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