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養生 健康 104-body: 返老還童之靜氣功介紹

返老還童靜氣功 靜氣功暖身動作,一共六式: (一) 壓腳指 (二) 壓腳指背 (三) 後仰提膝蓋 (四) 青蛙坐 (五) 壓膀胱及膽筋 (六) 單盤壓筋 靜 ......

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溫暖的風景, 總能讓人心情愉悅。   Pasona   好姐姐每個周的狀態如下, 願與君共勉: 周一最不想上班, 周三想想還不到周五, 周五數着秒針過日子, 周末一到天漸漸黑下來的時候, 就覺得像世界末日來臨了一樣。   本就少了些激情, 到辦公室後更顯心力交瘁, 除...

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