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便秘の原因(2)運動不足 | ヘルスケア大学

便秘の原因(2)運動不足 便秘の原因 運動は、腹筋強化だけではなく、消化器官をコントロールする自律神経を整える点でも便秘に大変効果があります。ここではドクター監修の記事で、運動が腸に与える影響や、運動と便秘の関連性などについて ......

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