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運動傷害預防 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::

節錄自 華人健康網 ,2014-8-15 隨著韓流健身風潮盛行,馬甲線、人魚線、六塊肌當道,讓越來越多人重視肌肉線條之美,紛紛趕流行學習重量訓練。不過,台北市信義區健康服務中心歐佳齡主任提醒,鍛鍊出優美的肌肉線條前,更不能忽視暖身與運動後 ......

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