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櫻桃手札: 運動能提升睡眠品質的原因 - yam天空部落

起床後一杯水 改善便秘 | 主頁 | 吃奇異果改善睡眠品質 December 23, 2008 ... 在天空部落發表於15:45:24 | 保健 輔仁大學體育系教授 張宏亮 許多研究已經證實,運動對提升睡眠品質 有相當的幫助,它可以幫助你快速入眠,可以增加睡覺時熟睡期的時間 ......

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這件事情是發生在很久很久的以前我還是可愛的國小生=ˇ=當我坐在教室裡看著我可愛的同學玩耍時我想起我們午餐前的體育課,體育課結束之後總有很多人買泡麵泡不知道是羨慕他們錢多,還是不爽他們不陪我吃難吃的午餐於是我跟另外一個經濟不好的同學,少屁了,簡單的說就是窮鬼但是我只是隨口說說「乾脆把冷水和熱水的按鈕交...

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某日,一名男士匆匆忙忙的攔了一部計程車,上車後..... 司機:「請問要到那裏?」 男士:「我要到機場,我趕時間,麻煩請快一點。」 司機:「趕飛機嗎?幾點的?」 男士:「十點二十的。」 司機笑著說:「別開玩笑了,都三十分了,飛機又不會等你。」 男士:「對不起,我就是這班飛機的駕駛。」 ...

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小姐,你像雞.....一女從計程車下車,司機突然從車里探出頭:小姐,你像雞!女臉一紅,罵到:你他X的像隻鴨。 司機聽了不爽,然後就快速開走了。然後女孩突然想起追著車喊: 運將,我相機,我相機!...

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