運動生理學網站 「220-年齡」可以有效推估最大心跳率嗎？

運動生理週訊(第214期) 「220-年齡」可以有效推估最大心跳率嗎？(January.29.2006) 林必寧 以心跳率作為判定運強度的作法行之有年，隨著心率表的普及，運動全程配戴心率表，隨時監控運動強度的作法，已逐漸取代運動後按壓頸動脈或橈尺動脈，立即量測並 ......

情人節鼓起勇氣對心儀的女店員做「這種事」 她搶先拿出....令網友啞口無言

  (翻攝至Dcard) 一名男網友被7-11的可愛女店員煞到，情人節當天鼓起勇氣搭訕，對方居然先開口對他說話，並開始翻箱倒櫃的找東西，結果...跌破眼鏡阿！ 原文如下： 一個月前，我發現樓下7-11來了個可愛女店員一整個就是我喜歡的型啊❤️Dcard 也看了這麼久了決定用最古老的方法來認...

某天老婆哭訴曾偷吃又始亂終棄的前男友要告她，一問才知道驚人的真相...

----------------------------------靠北老婆原文：老婆 四年前你剛結束了五年的戀愛 你說 你被拋棄你說 對方很壞你說 對方偷吃你說 你很可憐我都聽在心裡所以我呵護你我愛你我聽你的話四年來你動不動就說 "那你...

女子深夜上傳「神奇寶貝圖」問這隻是誰？竟讓90 的人全猜錯了！沒想到「這隻角色」竟然是....

    哈哈哈哈哈哈哈到底為什麼永遠都是皮卡丘啦ＸＤＤＤ 柯南竟然是憤怒鳥未免太妙了吧！網友看了都大喊：「以後不跟你做朋友！免得害我笑到肚子痛！」ＸＤＤＤ 你有玩過這個遊戲嗎？把這篇文章分享給朋友們，考考他們吧！！ via ...

女朋友為了這件事怒罵男友「白目」！意外掀起PTT網友戰翻天！鄉民一句話神回直接揭穿男友的動機竟然是…

   (圖片翻攝自YOUTUBE、PTT) 網友FuSen000在PTT WomenTalk版上發文，原本周末要陪女友去平溪放天燈，結果看到新聞報導試圖說服女友放棄天燈「響應環保」，沒想到卻被女友怒飆「煞風景」、「白目」。    （圖片翻攝自PTT，以下皆同...