快樂動 - 運動量計算 - 運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署_肥胖防治網
各類運動消耗熱量表運動30分鐘消耗的熱量(大卡) 本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量，僅供參考。 消耗熱量(大卡/公斤體重/時)METs 運動30分鐘所消耗的熱量 單位：大卡 ......
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亞洲明星十大最誘人美麗身材林志玲只排的到第9名，第一名太令人凍未條了！！
第一名：性感女神藤原紀香 90年代中後期日本人氣天后；嬌好的面容與完美的身材讓無數男人為之魂牽夢繞 第二名：鞏俐 威尼斯影后，嘎納影后，國際巨星；眾多耀眼的光環掩不住其一級棒的身材。 第三名：天使面孔魔鬼身材－全智賢 “天使面孔魔鬼身材”，憑藉“野蠻女友&rdqu...
全文閱讀30 40歲男人春季穿搭教學│GQ瀟灑男人網
年輕時根本沒想過30-40歲時的自己該是什麼樣子。當時只是一個勁的追，無所畏懼的嘗試，直到自己喜歡的東西開始有了類似的輪廓，穿過不少自己覺得最好看同時最舒適的look，這時候的年紀，正好就是邁入3字頭的開始。 經過幾年的嘗試與混搭，自己覺得好看且穿起來舒適的樣子，就可能是最適合你的風格。在這個告別青...
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