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瘦臀篇.臀部肥大的女性總是很睏擾,這樣很不好穿她們喜歡的衣服.臀部肥胖的關係跟飲食習慣和坐姿有聯繫.想要瘦臀的女性應該要保證一個正確坐姿的習慣,坐時最好放置護腰墊竪起身體的重心,這樣它不會使重量全壓在臀部和腹部使臀部肥大.可以自製 ......

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