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酪梨的好處??? - Yahoo!奇摩知識+

... 低,高熱能,很適合糖尿病人健康水果。酪梨含鐵量相當高,可防貧血食物老少咸宜,甚至孕婦 ... 這些都是皮膚維持健康所必需的﹐也是很好的早餐或點心。不過酪梨牛奶的熱量和脂肪也不低﹐市售的500 ......

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