健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台

好久沒有新增文章了，真抱歉！忙翻了！最近健身界也出了一個大新聞，加州被世界收購了，不過還好會員的權益沒有受損，最近也練得挺勤快的。言歸正傳，今天要來講的就是大多數男人最難練的地方：腹肌為什麼說難練呢？因為要腹肌出現，除非你 ......

賣健康餐食？肯德基說大口吃炸雞 熱狗 芝士才是正經事！

當老對手麥當勞正在順應大勢推銷健康理念，肯德基卻覺得大口吃炸雞、熱狗、芝士才是正經事。近日，菲律賓肯德基就推出了一款新熱狗 Double Down Dog，它以兩塊炸雞夾熱狗的造型登場，上面還塗滿芝士，對於想要減肥的人而言可謂“喪盡天良”。不過它並非人人都能吃到，而是每家門店...

更具設計感，McQ by Alexander McQueen x PUMA 2015 春夏系列來了！

繼暗黑運動風的嘗試後，Alexander McQueen 旗下年輕支線 McQ 與 PUMA 設計團隊日前攜手帶來一個 2015 春夏聯名系列，這也是雙方的第三次合作。這一系列以 PUMA 本身的運動風格為基調，再由 McQ 團隊將更多誇張、大膽的設計元素帶入其中，讓科技材質與染色工藝得到完美結合...

你一定要知道：10件事一定要和愛人一起做

1 、談論關於自己的一天 任何關係裡，分享每天的經歷對雙方都有好處。分享的那個人能把心中的鬱悶和想法釋放出來，另一個則能更好的了解對方。 2 、在一起玩 情侶關係中一件重要的事情在於你們可以一起玩樂一起做些傻事。找一個大家都喜歡的情景喜劇或者網絡笑話一起樂樂吧。我們都聽過一句話...

不會再痛了！6件小事幫助你走出失戀陰影

                                看那些可以讓你哭出來的影片（viaent.163.com） 1.看那些可以讓...