健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主) - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台

這位在台北健X院駐點的教練，也是目前電視節目中常出現的大學生！來看看他的重訓菜單吧！不一定要跟著照做，但還是可以當作一個不錯的參考！（主要是胸肌訓練＋手臂和一組背肌訓練）首先用機械式推胸這組機器會讓胸肌更凸出做12下 5組第二組 ......

告白失敗三次可以得到閃光喔！這女生高超的打槍手法真的是讓人哭笑不得阿 XD

--------------------------------------------------------Dcard原文：https://www.dcard.tw/f/all/p/940282時間：一月一日凌晨1:21分 地點：101我：額.......其實我喜歡妳很久了，我想跟妳在ㄧ起（牽...

向AMG GT看齊M.Benz SL-Class小改款登場

  ●導入Apple CarPlay車載系統 ●SL 400最大馬力增達368hp ●9速手自排取代現行7速變速箱 ●國外上市時間 2016/04 已經進入第六代的M.Benz SL-Class，這次選在洛杉磯車展發表小改款車型，不僅外型有著承襲AMG GT的意味，動力也有了小幅度升級，...

肅殺悍將Lexus GS F

  ●第2款F性能家族代表作 ●搭載5.0升Atkinson循環V8引擎 ●0～100km/h加速4.5秒 ●國內上市時間 2015/12 高級進口中型房車一向是各大歐日系品牌的主力戰力，車款級距從低階實用性到高性能都有，若以高性能為取向的車型，最知名的莫過於BMW M5、M.Benz ...

耗資5千萬史上之最 賓士展現龍頭氣勢

【焦能義/報導】態度，決定高度。這話常用於人生勵志。以此評量台北車展各品牌展區與市場聲望，何嘗不是。領導品牌的大家氣勢在此展現高度。 台灣車市彈丸之地，充其量、附庸都排不上，卻能在世界汽車舞台上拿到F 015，這輛截至目前僅出現於法蘭克福、上海與洛杉磯道路上的未來概念車，台北街頭 與車展出現是第4...