樂活營養師 - 錳

樂活營養師 錳是必要的微量礦物質，可能與維持正常腦部機能息息相關，雖然許多資料均指出，錳可以消除疲勞、增進記憶力、緩和神經過敏及煩躁不安、預防骨質疏鬆症，並對阿茲海默症具療效，但至今營養學界對錳的功能仍不甚清楚，這些功效亦 ......

愛情不是追的，適合就過一輩子

愛一個人就是毫無保留地付出嗎？ 不是。每一個人都是一個獨立的人，我們首先是屬於自己的，我們有思想，我們有個性，而不是把我們的全部都給對方。我們可以有保留，比如你不願意說的隱私，有秘密的人才是成熟的，不是嗎？有時候不說出來反而更好。 外貌和個性哪個更重要？ 男人年輕的時候往往喜歡漂亮的女子，25歲以...

4個簡單法則，打造完美情侶

法則一：鼓勵和讚美最重要 男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相讚美對方的優點，隨著關係固定下來，最初的溫度略為下降之後，人們對這種事情就做得少了，儘管兩個人仍舊十分傾心於對方，但是已經不會再大聲地說出讚​​美和鼓勵的話。 如果缺乏真心的讚美和鼓勵，那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大...

五類職業女性，30歲前出嫁請慎重

■ 女官員 或許我們會發現，在中國的很多女性官員中往往存在著一種頗為奇怪的現象：凡官場得意者，情場必失意。 為何？因為自古國人便將“女性持家”看作是一種賢妻良母的典範，而若想打破這種格局，必將顛覆自我，同時也會顛覆家庭。正如魚和熊掌不可兼得也，有春風得意的仕途，必有愁眉苦澀...

讓愛情活色生香，女人必學的6種調情手法

■ 有趣的女人最吸引眼球，來吧，惡作劇或開玩笑都能使你們的互動更親密 不論男女，幽默風趣的女人更能激發他們的關注和興趣。雖然活潑的你與安靜的你在他眼中有著不一樣的魅力，但多讓他看到大笑生動的你又有什麼不好呢？愛笑的人比嚴肅的人更容易交到朋友，也易於別人接近。 幽默可不是簡單的搞笑，這是頭腦反應能力...