台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動

有氧運動是指保持長時間進行一項運動 ，且抑制你的運動強度，適時提高呼吸與心跳數，就是有氧運動。其運動時能量來自有氧代謝，也就是需要消耗大量的氧氣，例如走路、跑步、游泳、騎自行車有氧舞蹈等，有氧運動會燃燒葡萄糖及貯存的脂肪，故 ......

【萬人瘋轉】一位台灣酸民的9句人生真諦~

萬人瘋轉! 一位台灣酸民的9句人生真諦~ 1: 不要奢望別人給你經濟上的任何幫助, 同時也不用給別人經濟上的任何幫助. （錢是世上唯一那麼有常一點點的東西, 要好好保管） 2: 朋友幫你是善事, 是道義. 但如果朋友不幫你算是無可厚非的話, 那這樣個朋友可有可無.（大家好聚好散） 3: 要知道沒有人...

早點看吧！毀掉女人一生的7句話

導語：我們時常聽說一些“戀愛經驗”，網上也盛傳着很多關於愛情的“名言”，但是愛情畢竟是自己的事情，輕易的聽信他言，也許只會葬送了你的幸福。最騙人的愛情名言一、“男人不壞，女人不愛”難道女人都是受虐狂嗎？其實，女人只是不喜歡那些刻...

【三百萬人瘋轉】媽媽這樣告訴出嫁的女兒！而爸爸也這樣告訴結婚的兒子！

媽媽這樣告訴出嫁的女兒！而爸爸也這樣告訴結婚的兒子 媽媽說：生氣的時候不要吵架，可以不說話，不洗他衣服，但是，不要和他吵架！ 媽媽說：和男人吵架了不要跑到外面去張揚，他向你邁進一步，你就向他走兩步。 媽媽說：家是女人的大本營，發生什麼事情都不要走。因為，回來路的很難。 媽媽說：兩個人在家不要老想著面...

臉書上的前緣後續｜《熟前整理》

「交友邀請名單上的那個名字，我始終不去按確認鍵。謝謝你，我很好，初戀的美好是從前，我們不必再牽連掛念。」 臉書領域要公開或隱藏，每人都有自主權，不想被追究，總是可以設定防線。 交友邀請名單上的那個名字，我始終不去按確認鍵。謝謝你，我很好，初戀的美好是從前，我們不必再牽掛牽連。 是他嗎？胖成這樣？我用...