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阿達瑪醫生: 慢性失眠(chronic insomnia)與長期使用安眠藥

現役精神科醫師。希望提供簡單與實用的相關資訊(懶人包), 讓大家有機會從 ... 前面很多文章都強調:失眠最怕慢性化,安眠藥最怕長期使用!但很尷尬 ......

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昨天你們還開開心心地出去約會,結果隔天對方就說要分手…這種突如其來、晴天霹靂、慘絕人寰的悲劇,想必大家都不陌生。其實相愛的兩個人會走到這一步,絕對都有所謂的前兆。最近覺得另一半怪怪的男孩們,趕快來瞧瞧吧! 1. 拒絕你的邀約 以前即使行程再滿,她也要排除萬難跟你約會,即使只能草草地吃...

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